働くお母さんと、お母さんになりたい女子の薬膳ご飯

2児の母で、産婦人科で働く薬剤師です。中医薬膳師の資格を取りました。育児しながら働きながら、生活に薬膳を取り入れていけるようなブログにしたいと思っています。

看病で疲れたお母さんに

キャロットラペ薬膳バージョン

熱が下がってからの方が具合が悪くて、ぐずってぐずってしょうがない息子。苦しくて可哀想ですが、上の子は腹が減ったとうるさい。作り置きがないと辛い( ノД`)シクシク…常にエルゴ抱っこなのですが、手足をばたつかせるので長時間ガスの前になんていられない。。…

南瓜入り甘酒

我が家の新生児、高熱を出していました。やっと下がりましたが親はフラフラ。上の子がいるとうつらないようにするのは難しいな。こどもも苦しいですが、看病するお母さんもお父さんも寝不足でフラフラ。寝不足で胃腸が辛いときにおすすめなのが南瓜入り甘酒…