気血水がそれぞれ良くない状態になったとき。気が不足、欠如→気虚気がうまく巡ってない→気滞血が不足→血虚血の状態が良くない→オ血水(陰)が不足→陰虚水が滞っている→水滞ざっくり挙げるとこんな感じです。じゃあ、それらを中医学ではどうするのかというと気…

久しぶりにベビーに薬を飲ませたよ。私の母が良かれと思って薬お湯でとかしておいたよ！と溶かされていたときにはビックリしちゃいました。ベビーへの薬の飲ませ方について、意外と知らないのかな？と思いました。今の薬は大人向けでも、粒一つ一つがちゃん…

我が家の新生児、高熱を出していました。やっと下がりましたが親はフラフラ。上の子がいるとうつらないようにするのは難しいな。こどもも苦しいですが、看病するお母さんもお父さんも寝不足でフラフラ。寝不足で胃腸が辛いときにおすすめなのが南瓜入り甘酒…

気血水って何ですか？？薬膳とか中医学を勉強し始めると、必ず出てくる‘気’‘血’‘水(津液)’。現代の西洋医学で言ったら何なんだ？というところで私はつまずきました(笑)中医学って、今みたいな解剖学とか生理学とかみたいなものでなくて、経験則でできてきた…

お友達とか職場の人に薬膳の資格取れたんだー(´∀｀) 料理苦手だしプロの薬膳の料理を食べてみたいなぁ。 と言ってるせいか、薬膳レストランができると ○○に薬膳の料理屋さんができたんだよ！ 行ってみてー なんて言われます。 んで、ネットとかでﾁﾗｯとそのお…

初めまして。私が薬膳を学ぼうと思ったのは、もともと東洋医学とか漢方が好きだったのと、第１子を産んで、母乳だけでどんどん大きくなる娘を見て私の食べたものでこの人ができているんだ！と何だか感動してしまい、ちゃんとご飯を食べよう！思ったのが一番…