働くお母さんと、お母さんになりたい女子の薬膳ご飯

2児の母で、産婦人科で働く薬剤師です。中医薬膳師の資格を取りました。育児しながら働きながら、生活に薬膳を取り入れていけるようなブログにしたいと思っています。

薬剤師的なこと

我が家の感染対策

娘の保育園でもインフルエンザやら、ロタやらバタバタと撃沈していって休みの子が増えてます。明日は我が身と思いつつ、薬剤師的知識をフルに活用して、今のところ家族全員どうにか無事に過ごしてます。夏~秋のノーガードの時は娘→息子→私と感染しまくって…

息子の便秘にマルツエキス

息子、すっごい便秘です。水分を多めに摂らせたり、野菜を刻んでたくさん食べさせたりしても自力で出すのが大変そうで顔を真っ赤にして踏ん張る割に出ない。実証タイプの便秘と思い、薬膳的に熱を取るものと、あとは繊維!とひたすら頑張ってましたが、とに…

仕事ではできても家ではできません(笑)

上の子と下の子が、風邪をうつしあってなかなか治りきりません…仕事では標準予防策とか感染予防に色々知識はあるのに、恥ずかしながら家のなかでは自分まで共倒れ。子から子への感染は諦めました。マスクはうまくできない、赤ちゃんの前でマスクをずらしてく…

肝心脾肺腎とかの五臓

中医学をやると必ず出てくる五臓六腑。だいたい、この辺で何だかわからなくなって薬膳の中医学の理論が手付かずになる人が多いのではないかな、と思います。五臓六腑に染み渡るー!と言ったりしますが、西洋医学の臓器と中医学の五臓六腑は違います。西洋医…

ベビーちゃんへの薬の飲ませ方

久しぶりにベビーに薬を飲ませたよ。私の母が良かれと思って薬お湯でとかしておいたよ!と溶かされていたときにはビックリしちゃいました。ベビーへの薬の飲ませ方について、意外と知らないのかな?と思いました。今の薬は大人向けでも、粒一つ一つがちゃん…