働くお母さんと、お母さんになりたい女子の薬膳ご飯

2児の母で、産婦人科で働く薬剤師です。中医薬膳師の資格を取りました。育児しながら働きながら、生活に薬膳を取り入れていけるようなブログにしたいと思っています。

息子の便秘にマルツエキス

息子、すっごい便秘です。

水分を多めに摂らせたり、野菜を刻んでたくさん食べさせたりしても
自力で出すのが大変そうで顔を真っ赤にして踏ん張る割に出ない。
実証タイプの便秘と思い、薬膳的に熱を取るものと、あとは繊維!と
ひたすら頑張ってましたが、とにかく出ない。。。
出なくて苦しがってなくので、最後にはほぼ毎回浣腸のお世話に。

熱でも出そうものなら、更に出ないので
この前高熱が出たときに小児科についでに相談したところ
処方してくれたのがマルツエキス
お恥ずかしながら、市販で買うものと思っていて、
処方薬としていただけるとは思っていませんでした(;^_^A


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舐めてみると小さいころ食べた、からいも飴、にそっくり!

www.fujiyaame.co.jp

 

おいしくて、上の子が味見してもっと食べたいと言うくらい。
これは隠しておかないと上の子につまみ食いされそうだな…

ぶっちゃけ、飴ごときで出ないんじゃないかと思っていて
試そうともしなかったマルツエキスですが、
効果絶大で私がびっくりΣ( ̄□ ̄|||)
うちの子にはすごく合っていて恐ろしくいい便が出るようになりました。
1-2日に一包でちょうどいい感じです。

便秘に困ってるお子さんのお持ちの方にはおすすめです(*´▽`*)

 

おいしくなってたレトルトベビーフード

離乳食のレトルトベビーフード、
なぜか上の子が食べたがるので一緒に味見したら
6年前より格段においしくなってましたΣ( ̄□ ̄|||)
粉末は試してないのでわからないのですが
レトルトは確実においしくなっていて
薄味が好きなら大人でもおいしいくらいです。

和光堂さんもキューピーさんもピジョンさんも、
みんな昔とは比べ物にならない(;゚Д゚)

そんな中で我が家の息子の一番のお気に入りはこれでした。

特に食べたがるのが、鯛の五目炊き込みご飯と豆腐ハンバーグ!

products.pigeon.co.jp

products.pigeon.co.jp

それと、和光堂さんのお肉とお豆のシチュー!
ビーフシチューっぽくておいしい!

www.wakodo.co.jp



近所のドラッグストアでセール中で大量発注。
おかゆも作らないお母さんだと思われてるかもしれないけど

まったくもってその通りだからいいんですw
聞くと、和光堂さんのはこれからリニューアルになるそうで
そんなに在庫はたくさんないとのことでした。
多店舗で残ってるこのシリーズのを色々集めてくれるとのことで
まとめ買いしてしばらくは買いに行かなくていい感じです。

娘までおいしいと一緒に食べたがるのが誤算で、
リニューアル前でもいいので安く大量に買えたらありがたやー。

離乳食、頑張ってません(;^_^A

薬膳やってますとか資格があると話すと、
料理はばっちりだと思われてしまうことが多いのですが
決してそんなことはありません。むしろ、苦手です。
そして、自分は決していいおかーさんではないです。
面倒くさい、となると手を抜けるところは抜いてしまってます。


三食全部、素敵な赤ちゃんご飯を作っている人もたくさんいますが
自分は疲れてダメな日は三食ともレトルト離乳食になってるくらい。

母乳で元気エネルギー吸い取られながら子と遊んで、
家事して子の昼寝時間に試験勉強してたらもうそれで精一杯。
母乳は出るけど自分の体調を見てミルクもあげてます。
ごちゃごちゃ言う外野がいても気にしないw

前に災害用に買ってみたのが息子は気に入ったらしく、
こういうのをまとめ買いしてます。

www.amazon.co.jp

無理してキリキリ頑張るのも悪くないけれど、
疲れてるときは余裕をもって笑顔で過ごすのもいいと思う私。
ミルクだっていいし、市販の離乳食だっていいじゃない?

 

でも、気にするお母さんは周りに言われると不安になるのか

某母乳ケアのところで母乳じゃなきゃダメと言われたけど、どうなんですか?
市販の離乳食はだめですか?
レンジで作ったおかゆはダメですか?


なんて仕事中薬を渡すときに聞かれたことも多かったけど、
全然だめじゃないですよ!
市販の離乳食でもフリージングした離乳食だって
罪悪感を持つ必要なんてないんだよーと声を大にして言いたい。

私の実体験を書くと、上の子の時は、母乳も離乳食も頑張りすぎていた割によく発熱して、私も具合が悪くなってたし、遺伝の体質が強いのか私と体質がそっくり。下の子はミルクや市販の離乳食が多いのにしっかり実証タイプで便秘の種類も大違い。保育園に預けたら、ミルクオンリーなのに風邪一つひかない子もいれば、うちみたいに母乳&イチから手作り離乳食なのにいつも発熱してる子もいて、母乳とか手作りどうこうじゃないな、と思いました。
市販のものを使ったからどうこういう感じではなくて、持って生まれた体質が大きいんだなーと感じてます。

おかーさんも子供もにこにこ続けられればそれで良いと思うのです。
ずーーーーっと続く育児、擦り減らないような妥協点って大事です。

娘の体質

娘、私と体質がそっくりですでに色々気になるところが出てきてます。

腎虚と気虚

特に腎虚は、このまま成長すると、生理痛も出やすいし冷えで色々悪くなるのです。
中医学で腎は生殖器とか泌尿器に関するところなんですが、小さいときからなんとなーくそれっぽい感じで、おねしょも長引きそうかな?と思っていたら、やっぱり長引き中(笑)


本人もおねしょを気にし始め、年長さんのお泊り行事前に治るかなぁと弱気に。気にしなくてもそのうち治るから、お泊り行事さえなければ本人も気にしないのですが。。。子供たち同士で色々話すから余計に気になるのでしょうね。

 

あんまり気にするので、少しでもよくなるようにと、おやつも体に合うものをと調べ中。

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食べてくれるかな。
黒糖クルミはかーさんはおいしくて大好きだけど、クルミの味が大嫌いな娘。
体を温めるシナモン系も臭いで拒否w
食べ物の好き嫌いまで私の小さいころにそっくりで、難しいなぁ。

補気補血のミネストローネ

薬膳的に赤は血の赤!
離乳食もかねてミネストローネを作りました。


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補血の人参、トマト、アサリ
補気のジャガイモ、もちきび、パスタ
理気の玉ねぎ
余ってたベーコンも刻んで投入。豚肉は潤し系の補陰です。

もちきびで少しとろみがついて離乳食として食べやすくなります。

よく食べる息子。
もりもり離乳食を食べて、もりもり母乳も飲みます。
母子手帳に書いてあるよりももう少し離乳食増やそうかな。

小さなストーブガードの使い道

数日でお役御免になったストーブガード。
使えるところがないかうろうろしてみたら、
梅酒とか薬膳酒の置き場にぴったりでした!

瓶が割られる前に気付いてよかった(;^_^A
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男児恐るべしΣ( ̄□ ̄|||)

マンションの工事もろもろの関係で、ストーブサイズが半分になって小さなストーブガードも手に入れたのに、息子の怪力っぷりに空気清浄機損壊の危機で、早くも小さなストーブガードがお役御免に…

上の娘は寝返りも遅ければハイハイも遅く、触ってほしくないものを触ろうとするときに「あっ!!」と大きな声でも出そうものなら、ビクッ(;゚Д゚)としてやめていたのに、息子は、こちらをチラリと見てニヤッとしながらそのまま続行し、空気清浄機の前面のパネルを外してガツンガツン本体に叩き付けてキャッキャッ大喜び。

元のストーブガードを再度設置してストーブと共に中に入ってもらいました。


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重たいテーブルもズリズリ引きずってみたり、食卓の大きな椅子も転ばせて下敷きになってみたり、エルゴに入ったままいきなりイナバウアーのようにひっくり返って頭をテーブルに思い切りぶつけてみたり、はいはいもおぼつかないのによたよたローテーブルにつかまって立って転んで顔面殴打していたり、毎日お母さんドキドキです(-ω-;)

 

男児のお母さんになれる気がしない…